ТЕМА НА БРОЯ: Коварният кислород и лечебният въглероден двуокис Петя Стоянова От 140 л кислород, който средно вдишваме от въздуха за едно денонощие, почти всичкият отива за набавяне на енергия. Около 1% се губи за производство на… отрова. По време на полезната дейност на кислорода се образуват и...
ТЕМА НА БРОЯ: Йога дхарма – йога като начин на живот Тодор Тодоров Не е достатъчно да практикуваме един-два часа асана, пранаяма и малко релаксация, след което да си кажем, че сме приключили с дозата йога за деня. Трябва да положим усилия и да трансформираме своята природа и личност, да пренесем...
ТЕМА НА БРОЯ: Безусловната любов, която спасява света Анастасия Манлихер Откакто съществува светът на приказките, всички вълшебни пръчици в тях са явен символ на вездесъщата, всепроникваща, изключително топла и грижовна безусловна Любов. Когато някоя вълшебница докосне с подобна пръчица...
ТЕМА НА БРОЯ: Въздушна йога Людмил Дренски С практиките по въздушна йога въздействаме върху всеки важен аспект, свързан не просто с продължението на рода ни, но и с по-пълноценното ни и жизнеутвърждаващо съществуване. Те ни даряват с движение, издръжливост, гъвкавост, сила. Правят ни по-уверени,...
ТЕМА НА БРОЯ: Билките са рожби на Вселената и Бог Татяна Бояджиева Билките съдържат всичките пет елемента в себе си, както и трите енергии – вата, питта, капха. Те притежават и дар от Бога – т.нар. прабхава, или специфично действие, характерно само за лечебните растения. Познаването на това...
ТЕМА НА БРОЯ: Да вземеш прах от нозете Елена Щерева и Николай Янков Уважението може да се изрази по много начини, но то винаги изхожда от желанието за опознаване на дадено място и приемането на неговите културни характеристики. Затова едно от първите неща, които е редно да познаваме, когато...
ТЕМА НА БРОЯ: Насоки за пранаяма Свами Ниранджанананда Пранаяма може да се практикува от всички, независимо от възраст и физическо състояние. Въпреки това човек трябва да научи практиките от опитен преподавател, а не да ги избира произволно. Всеки има различно физическо и умствено устройство,...
ТЕМА НА БРОЯ: 12 стъпки към устойчиво благоденствие Петя Гиева Всеки се стреми към живот, изпълнен с колкото е възможно повече щастие и спокойствие. Навярно много от тези 12 прости стъпки към устойчиво благоденствие ще ви се сторят банални. Но нека си ги припомним и да наситим живота си с радост и...
ТЕМА НА БРОЯ: Йога и музика Не е случайно, че в началото и в края на йога практиката пеем ОМ. Този универсален звук се счита за първия, възникнал при създаването на Вселената, и неговите вибрации имат изключително висока честота. Чрез него се стремим да се синхронизираме с цялото, за да можем...
ТЕМА НА БРОЯ: Какво е прана Свами Ниранджанананда Кое е онова, което прави възможно примигването на окото, разтварянето на цветната пъпка, разбиването на атома или падането на метеор? Преди хиляди години йогите, живеещи в подножието на Хималаите, прозрели същностния характер на движението в...